アンチエイジングミラクルフルーツ‼︎
今年も実家信州から届いた桃🍑
川中島白桃！！！
川中島白桃は8月下旬から9月下旬と遅めの品種。大きさは「比較的大きく、実が硬めでしっかりとし食べ応えがあります。
川中島白桃の評価はトップ‼︎ブランド桃です。
古代の中国では桃は「不老長寿の仙果」
今はやりの言葉で言えば「アンチエイジング・ミラクル・フルーツ」超ーーー美味しい！
便秘改善、美容効果、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防、冷え性改善、二日酔い予防、がん予防、老化抑制
桃の食物繊維には整腸作用のあるペクチンが豊富なので便秘改善に効果があり肌荒れや美容効果としてもよいです。カリウムは血圧を下げるから高血圧予防としても有効。特に大腸がんの予防には食物繊維の摂取も効果があるのでおすすめです。また、冷え性や二日酔いによいとされるナイアシンも比較的多く含まれています。
ポリフェノールの一種であるカテキン類も含まれ、がん予防や老化抑制にも期待できます。桃の場合、表面のうぶ毛を洗い落とし、皮ごと食べることでよりたくさんの栄養を摂取出来ますよう！
今の時期ホロポノに来るとひょっとしたら、お裾分けあるかも◡̈⃝︎⋆︎*.........ねっ๑˃́ꇴ˂̀๑)
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